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　　老公出轨要怎么挽回分离小三?如果你们是异地夫妻，尽快结束异地分居这是分离掉小三最好的方法，但是无法结束异地问题，或者不是异地，但是你自己没有办法自行分离掉小三，那就请教专业的婚姻情感咨询师这是最好的解决方法，省时省力

　　南京老公出轨了，我心里五味杂陈，怎么办?这是很多女性都会遇到的问题。面对这种情况，不要慌张，不要冲动，下面北京市侦探公司给大家介绍7个专业方法，帮助你挽回老公，分离小三!

　　1. 冷静分析，找出问题所在

　　首先，要冷静下来，分析问题的根源。是不是自己平时对老公关心不够?还是沟通出了问题?找出问题所在，才能有针对性地解决。发现老公有了婚外情，妻子需要接受现实，正视问题的存在。

　　这意味着，妻子需要承认丈夫出轨的事实，并认识到这对夫妻关系和家庭，带来的负面影响。只有接受现实，才能够更好地解决问题。事情既然发生了，逃避没有任何意义，女人一定要勇敢面对，并且积极维护自己的权益。这就需要女人冷静下来，理智地面对问题，以便于找到更合适的解决方法。

南京老公出轨要怎么挽回分离小三

　　2. 坦诚沟通，倾听对方心声

　　和老公坦诚地谈一谈，告诉他你的感受和担忧。同时，也要倾听他的心声，了解他的想法和感受。记住，沟通是解决问题的关键。发现老公背叛后，女人一定要跟他进行坦诚的沟通。

　　这样做，有助于了解丈夫出轨的原因和动机，以及他对这段婚姻的态度和看法。只有通过深入的交流和理解，才能面对问题，寻求更好的解决方案。

　　如果老公没有认识到问题的严重性，或者对你依然冷淡和忽视，你就要早为自己打算，避免将来受到更大的伤害。当然，老公若是真心悔改，及时断掉外面的关系，你也可以试着接纳，以便于重建婚夫妻之间的信任。

　　3. 提升自我，重塑吸引力

　　与其纠结于小三的存在，不如花时间提升自己。学习新知识，培养新兴趣，让自己变得更加有魅力。这样不仅能吸引老公的注意，还能让自己更加自信。男人要是想要出轨，原配是拦不住的，同样男人想要回归家庭，小三也是拦不住的。所以原配需要做的是二次吸引，坚定出轨男人回归家庭的态度，这样小三才会对上位彻底绝望。

　　4. 借助亲友团队，共同应对困境

　　告诉亲朋好友你的困境，寻求他们的支持和建议。有时候，亲友的一句话就能让你豁然开朗。同时，他们还能帮你监督老公，让他回归家庭。　　整治小三的时候，丝毫不顾及出轨男人的利益，不仅仅惹得小三怨恨原配，出轨男人对原配也是有怨气的。

　　所以闹成这样出轨男人还是不愿意和小三断，其实也有要报复原配，叛逆的心理。很多人认为被出轨了，原配应该去对付出轨男人而不是对付小三，却忽略了对付出轨男人会带来的后果。攘外必先安内，婚姻内部没有问题，是让出轨男人回归，愿意分离小三的基础。

　　5. 寻求专业帮助，解决心理困扰

　　如果觉得自己无法应对这个问题，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。他们能提供专业的建议和指导，帮你走出心理困境。

　　6. 设定明确目标，制定实施计划

　　设定一个明确的目标，比如挽回老公的心，让他回归家庭。然后制定实施计划，按照计划一步步执行。记住，行动是成功的阶梯。学习有效地沟通技巧如倾听、尊重对方意见和解决冲突能帮助改善关系并减少再次出轨的可能性。

　　7. 保持积极心态，相信自己能行

　　最后，要保持积极的心态。相信自己有能力解决这个问题，相信老公会回归家庭。只要努力去做，一定能够成功挽回老公的心。在关系中保持积极态度。尽量避免指责、抱怨和消极情绪，并注重改善以及加强正面互动。这样会让问题解决起来更加容易!